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Kategorie: Health
Health
2024-05-24
Gramm um Gramm verlieren im Gym
Gramm um Gramm verlieren im Gym - der langsame Weg zur Fitness. Meine Erfahrungen mit Krafttraining und Gewichtsreduktion. Warum Geduld wichtig ist.
Health
2024-05-21
FÜM als Alternative zum Rauchen?
FÜM als Alternative zum Rauchen - hilft das wirklich? Test eines ungewöhnlichen Produkts. Meine Erfahrungen mit dieser Rauchentwöhnungshilfe.
Health
2024-01-21
Grippe oder so - sieben Tage platt
Grippe oder so - sieben Tage komplett platt. Wie Krankheit den Alltag lahmlegt. Erfahrungen und Gedanken während der Genesungszeit.
Health
2023-07-10
Abnehmbericht
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Health
2023-07-03
Abnehmbericht
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Health
2023-06-26
Abnehmbericht
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Health
2023-06-19
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Health
2023-06-12
Abnehmbericht
Mein erster Abnehmbericht - Kalenderwoche 23/2023. Der Start meiner öffentlichen Dokumentation meiner Gewichtsreduktion. Fortschritte, Rückschläge und was ich gelernt habe.
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